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Informationen für Sie

Ernährung und Haut

Tomaten enthalten viele wichtige StoffeProbleme und Heilung, beides kann auch durch die Ernährung verursacht und beeinflußt werden. Nahrungsmittelallergien und Reaktionen von Gewürzen oder Getränken auf unsere Haut sind seit langem bekannt.

Auch für unsere Haut gilt, dass normalerweise eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen und Belaststoffen vorteilhaft ist.

Vielleicht finden Sie hier ein paar Tipps

 

Aktuelles Thema

Haut-Tipps für die Sommermonate

Der richtige Schutz der Haut vor den negativen Einflüssen der Ultraviolett-Strahlung sollte oberste Priorität haben. Der geeignete Sonnenschutz, optimal passend zu Ihrem Hauttyp sollte mittlerweile von jedem praktiziert werden. Während der gefährlichsten Zeit zwischen 10 Uhr und 15 Uhr sollten nach Möglichkeit schattige Plätze aufgesucht werden.

Nach dem Sonnenbad braucht die Haut Feuchtigkeit. Geeignete Cremes können wir Ihnen empfehlen.,

Erhöhte Schweißbildung wie auch stärkere Talgbildung können unmittelbar zur Verstopfung der Poren führen und Hautunreinheiten auslösen. Deshalb ist es wichtig die Haut gründlich zu reinigen.

Besonders im Sommer gilt die Regel: viel trinken – mindestens zwei Liter am Tag. Dies kommt auch Ihrer Haut zu Gute.

 
 
© 2005-2024 Hautarzt-Praxis Dr. medic. (RO) Erhardt Wassmer, Augsburg